Scarica MadMuscles: Workouts & Diet gratuito su Android

MadMuscles è un'app di fitness progettata per aiutare le persone ad aumentare la massa muscolare, perdere peso, apparire sexy e sentirsi incredibili. Rendiamo gli allenamenti accessibili, efficaci e gioiosi creando piani di allenamento personalizzati su misura per le esigenze e i desideri di ogni utente.

Niente più scuse. È il momento di ottenere i muscoli pazzi che hai sempre desiderato!

Cosa rende efficace MadMuscles?

• Allenamenti statici e dinamici per i migliori risultati
I nostri allenamenti sono pensati per persone con diversi livelli di forma fisica, stili di vita e obiettivi: aumentare la massa muscolare, perdere peso o scolpire la figura. MadMuscles aiuta a lavorare su diverse parti del corpo, dalle braccia più forti alle gambe toniche, nessun gruppo muscolare viene lasciato indietro. Puoi scegliere se allenarti a casa o andare in palestra: in entrambi i casi, abbiamo quello che fa per te.

• Più di un semplice allenamento di forza
Andiamo ben oltre gli allenamenti classici e manteniamo le cose emozionanti. Ecco gli allenamenti di calistenia e militari: supera i tuoi limiti e scopri se sei all'altezza della sfida. Oppure, se preferisci qualcosa di più rilassato, prova il tai chi o lo yoga sulla sedia. Scegli il tuo nuovo allenamento preferito, in base alle tue preferenze, e non annoiarti mai con la stessa routine.

• Tutorial video
Non preoccuparti se non sai come fare un determinato esercizio: i nostri tutorial video professionali di alta qualità ti mostreranno esattamente come si fa.

• Scambio di esercizi
Non ti piace l'esercizio nel tuo programma di allenamento? Sostituiscilo con quello che ti piace davvero. L'app sceglierà un esercizio per lo stesso gruppo muscolare e con la stessa difficoltà.

• Obiettivi
Ricevi una ricompensa per il tuo duro lavoro. Gli obiettivi renderanno l'allenamento divertente e ti manterranno motivato.

• Report analitici
Ti piacciono le statistiche e vuoi vedere i tuoi progressi in numeri? Ricevi il tuo primo report dopo una settimana di allenamento. Calorie perse, allenamenti completati, passi fatti: questi report ti motiveranno a continuare.

• Sincronizzazione con Google Health
Sincronizza MadMuscles con Google Health per risultati migliori.

• Sfide utili e divertenti
Rendi il tuo corpo caldo e la tua mente acuta. Sviluppa abitudini sane e disciplina provando le nostre numerose sfide. Non proverai mai più mancanza di motivazione: MadMuscles non ti lascerà rinunciare!

• Piani alimentari personalizzati
L'alimentazione è un elemento chiave in qualsiasi processo di trasformazione del corpo. I nostri piani alimentari sono adattati alle tue preferenze e restrizioni, con ricette facili e veloci e una lista della spesa che renderà più facile cucinare pasti sani e deliziosi.

• Report analitici
Ti piacciono le statistiche e vuoi vedere i tuoi progressi in numeri? Ricevi il tuo primo report dopo una settimana di allenamento. Calorie perse, allenamenti completati, passi fatti: questi report ti motiveranno a continuare.

• Foto: modelli e confronto
Tieni traccia dei tuoi progressi visivi e scatta foto "prima e dopo" utilizzando i modelli. Confronta le foto con facilità e rendi invidiosi i tuoi amici condividendo i tuoi risultati sui social network.

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